(1)服務對象：衰弱、亞健康及健康之長者。
(2)工作內容：
(一)自癒力教室:綜合型態課程安排，動靜穿插，融合自癒力3+1於活動中，讓學員對於健康的實踐不感到嚴肅與壓力。每週課程有不同主題小講，增加豐富與變化，也固定安排肢體動動與口腔動動，經由重複操作逐漸熟悉，也能慢慢養成實踐的習慣。
宣導自癒力-健康靠自己的理念，從有效、有趣又安全的活動帶出飲食、運動、習慣與人際3+1主題與實踐方式，讓學員認識自癒力，並且用低成本、易上手的方式開始學習實踐。設計六週不同單元之活動內容，每堂課2小時，帶領長者輕鬆吃得對、動得巧、懂養生、人緣好，邊聽邊做、有效強化自癒力，提供最完整的自癒力知識，換來不臥病、不失智、有尊嚴的老化。
(二)自立生活社區宣導:由營養師和職能治療師由「吃」和「動」兩大主軸，協助長者自立備餐並關注自己每日入口食物的營養，減緩肌少症的發生，輔以機能運動增加肌耐力，將可有效地延緩長者身體機能的老化，進而可能提升自我照顧的能力與幸福感。
